Barres protéïnées au beurre de cacahuètes façon Thibault Geoffray

Name: Barres protéïnées au beurre de cacahuètes façon Thibault Geoffray
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Collation
Ingredients: 40 g de flocons d'avoine; 40 g d'amandes bio; 40 g de whey (protéine en poudre); 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes; 20 g de noix de coco rapée; 1 cuillère à soupe de miel; 100 ml de lait végétal (amande dans notre cas); 1 pincée de vanille en poudre; 30 g de chocolat noir (85%)

Une recette dingue de barres protéïnées au beurre de cacahuètes inspirée de la recette de Thibault Geoffray que l'on ne présente évidemment pas !!! Ce qu'on a modifié ? RIEN !!! On n'a juste pris exemple et calculé comme d'habitude les apports nutritionnels :)

40 g de flocons d'avoine

40 g d'amandes bio

40 g de whey (protéine en poudre)

1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes

20 g de noix de coco rapée

1 cuillère à soupe de miel

100 ml de lait végétal (amande dans notre cas)

1 pincée de vanille en poudre

30 g de chocolat noir (85%)