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Barres protéïnées au beurre de cacahuètes façon Thibault Geoffray

Portions5 portionsPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

Une recette dingue de barres protéïnées au beurre de cacahuètes inspirée de la recette de Thibault Geoffray que l'on ne présente évidemment pas !!! Ce qu'on a modifié ? RIEN !!! On n'a juste pris exemple et calculé comme d'habitude les apports nutritionnels :)

Barre protéinée

 40 g de flocons d'avoine
 40 g d'amandes bio
 40 g de whey (protéine en poudre)
 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes
 20 g de noix de coco rapée
 1 cuillère à soupe de miel
 100 ml de lait végétal (amande dans notre cas)
 1 pincée de vanille en poudre
 30 g de chocolat noir (85%)

Valeurs nutritionnelles

Parts 0