Flapjack healthy

Name: Flapjack healthy
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Collation
Ingredients: 150 g Avoine; 50 g Coco; 2 c-à-s Sirop d'agave; 2 c-à-s Beurre de cacahuètes; 150 g Dattes ou pâte de dattes; 50 g Cacao en poudre; 50 g Huile de coco; 2 c-à-s Lait végétal; 1 c-à-s Sirop d'agave

Une recette de barres céréales à base d’avoine avec que des ingrédients faciles à trouver dans les commerces de proximité et sains.

Pour le flapjacki

150 g Avoine

50 g Coco

2 c-à-s Sirop d'agave

2 c-à-s Beurre de cacahuètes

Pour le topping

150 g Dattes ou pâte de dattes

50 g Cacao en poudre

50 g Huile de coco

2 c-à-s Lait végétal

1 c-à-s Sirop d'agave

Mélanger tous les ingrédients du flapjack

Étaler le tout sur un papier sulfurisé

Mettre au congélateur jusqu’à ce que le tout soit dur (environ 1 heure)

Dans un mixeur, mélanger tous les ingrédients du topping

Étaler le topping sur la base

Découper en barres