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Granookies amandes choco

Portions6 portionsPréparation10 minsCuisson12 minsTemps total22 mins

Une recette de granookies amandes chocolat healthy et très facile à faire ! Le mélange parfait entre un cookie et un granola pour un encas idéal et vraiment très très délicieux ! 

 150 g Flocons d'avoine
 50 g Compote
 1 c-à-s Miel
 1 Oeuf
 3 Carrés râpés de chocolat noir 85%
 1 pincée Amandes fraiches concassées
1

Préchauffer votre four à 170°

2

Mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un appareil homogène

3

Former vos granookies à l’aide de vos mains ou tout autre ustensile au choix

4

Enfourner pendant environ 12 minutes à 170°C

Valeurs nutritionnelles

Part 1

Parts 0


Quantité par dose
Calories 98
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 2.4g4%
Glucides totaux 15.4g6%
Protéine 3g6%

* * Le pourcentage de la valeur quotidienne est basée sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.