Comment faire pour VIVRE MIEUX et PLUS LONGTEMPS ???
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1. Manger plus, manger mieux (🙏 @thibault_geoffray pour la citation 🙏)
2. Boire de l'eau
3. Pratiquer une activité sportive
4. Dormir
5. Surveiller son poids
7. Limiter la consomation d'alcool
8. Dire "Non" à la cigarette et à la fumée
9. Adopter la "Pensée positive"
10. Entretenir sa vie sociale