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Nids de patates douces

Portions3 portionsPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

Une recette des nids de patates douces avec seulement 2 ingrédients !

 250 g Patate douce
 3 Oeufs
1

Effiler les patates douces et les répartir en formant un nid. Enfourner 15 minutes à 175°C

2

Saisir les nids de patates douces dans une poêle

3

Ajouter un oeuf au centre du nid et le laisser cuire

Valeurs nutritionnelles

Part 1

Parts 0

Quantité par dose
Calories 166
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 5.3g9%
Glucides totaux 20.3g7%
Protéine 7.6g16%

* * Le pourcentage de la valeur quotidienne est basée sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.