Une recette qui saura raviver vos papilles sans complexer de nuggets vegan, sans gluten et healthy ! Uniquement à base de pois chiche et flocons d’avoine.
Directement dans un mixeur, verser tous les ingrédients de la farce puis mélanger jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène
Former des nuggets avec les mains (si la pâte colle trop ajouter de la farine complète - version sans gluten pour les intolérants au gluten)
Tremper chaque nugget dans le lait végétal puis dans les flocons d’avoine
Enfourner à 180°C pendant 20 minutes
Part 1
Parts 0
* * Le pourcentage de la valeur quotidienne est basée sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.