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Reese’s cup healthy

Portions3 portionsPréparation20 minsTemps total1 h 20 mins

Une recette de Resse's Cup healthy à faire à la maison pour un snack sain et très gourmand. 

Pour la pâte
 3 c-à-s Flocons d'avoine
 2 c-à-s Beurre de cacahuètes
 1 c-à-s Sirop d'agave
Pour l'intérieur
 2 c-à-s Beurre de cacahuètes
 1 c-à-s Sirop d'agave
 1 pincée Fleur de sel
Pour le dessus
 4 Carrés de chocolat noir 85%
 ½ c-à-s Huile de coco
1

Mélanger les flocons d’avoine, le beurre de cacahuètes, et le sirop d’agave

2

Former des fonds de tartes en déposant de la pâte dans des moules à muffins et remonter également sur les cotes pour pouvoir former des cups

3

Laisser prendre au frais pendant 1h environ

4

Mélanger le beurre de cacahuètes, et le sirop d’agave

5

Fourrer les cups avec le mélange

6

Faire fondre les carrés de chocolat noir et l’huile de coco pendant environ 30 secondes au micro-ondes

7

Recouvrir le dessus des cups avec le chocolat fondu

8

Laisser refroidir le tout au réfrigérateur

Valeurs nutritionnelles

Part 1

Parts 0

Quantité par dose
Calories 303
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 19.7g31%
Glucides totaux 20.5g7%
Protéine 8.2g17%

* * Le pourcentage de la valeur quotidienne est basée sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.