Bien trop souvent associé et confondu avec les effets psychotropes dus à la consommation du cannabis récréatif, le CBD est quant à lui légal en France et intéresse de plus en plus la science pour ses réels vertus et bienfaits.
Focus sur le CBD pour mieux le comprendre.
Le CBD, qu’est-ce que c’est ?
Il s’agit d’une des molécules que l’on retrouve dans la plante de cannabis appartenant à l’espèce Cannabis Sativa et est un composant non toxique de la plante. En effet, contrairement aux idées reçues, le CBD ne représente pas de dangers, ni de dépendances pour le corps. Il faut savoir que le CBD est un composant non psychoactif, il n’a donc pas d’effets dangereux sur l’activité cognitive du cerveau, et ne provoque donc pas la sensation d’euphorie qui peut être associée à la prise de cannabis ou marijuana puisqu’il ne comprend pas de THC (autre composant de la plante qui, lui, va provoquer des effets psychoactifs et qui est illégal en France). De plus, le CBD, extrait à partir de plantes de Chanvre, est quant à lui autorisé par la législation française. Par ses vertus, le CBD est un ingrédient de plus en plus utilisé dans le domaine des cosmétiques et des produits naturels.
L’utilisation du CBD présent dans la plante de Cannabis Sativa permet d’augmenter et de renforcer le niveau naturel d’endo-cannabinoïdes dans le but de conserver un équilibre dans le corps.
Le système endo-cannabinoïde, qu’est-ce que c’est ?
Il s’agit d’un système moléculaire présent dans l’organisme et responsable de la régulation de plusieurs fonctions telles que le sommeil, l’appétit, la douleur et le système immunitaire. Il est également l’un des mécanismes utilisé par le corps pour générer et réguler l’anxiété et le stress. Cependant, certaines personnes par leurs métabolismes ou leurs rythmes de vie ne produisent pas assez d’endo-cannabinoïdes, l’utilisation de CBD permettrait pour ces personnes de réguler et de gérer au mieux l’anxiété et le stress.
Quels sont les bienfaits du CBD et quel rôle joue-t-il dans l’alimentation et le rapport au sport ?
Parmi les propriétés bénéfiques du CBD, celui-ci permet de réduire le stress et l’anxiété, de stabiliser l’humeur en favorisant le développement de l’hormone et la sensation de bonheur, d’aider à la concentration, d’améliorer le sommeil et de réduire les douleurs en aidant à les réguler. Selon plusieurs études, la consommation d’huile de CBD permettrait d’améliorer et le quotidien et les pathologies de certains patients atteints notamment d’épilepsie, d’anxiété, de problèmes cardiaques, de schizophrénie, d’inflammations, de douleurs chroniques ou de dépendances.
Sur le plan alimentaire et santé, la consommation de CBD contribuerait entre autres à favoriser la conversion de mauvaises graisses en graisses saines et agirait sur le processus favorisant la perte de calories. Il permettrait de cette manière à aider à la bonne gestion du stockage des graisses grâce à certains récepteurs présents dans le système nerveux, mais également d’activer certains récepteurs capables d’agir sur la sensation de satiété. En effet, le cannabidiol aurait tendance à réguler l’appétit et la sensation de satiété, ce qui aurait pour résultat de contribuer, chez certaines personnes, à la perte de poids. De plus, il est important de noter que l’humeur et le sommeil jouent également un rôle très important dans la perte de poids.
Le CBD aurait alors pour vertus d’influencer positivement sur le poids, l’alimentation mais aussi sur l’accumulation des mauvaises graisses et notamment celles en cause du diabète.
Sur le plan sportif, le CBD permet d’accélérer la récupération en aidant notamment les muscles endoloris, les inflammations, les nausées, le sommeil et aiderait à réduire le temps de récupération musculaire après l’effort.
En effet, le CBD aurait des propriétés anti-inflammatoires et optimiserait une meilleure gestion de la douleur aidant à réduire les inflammations des muscles dues aux efforts physiques importants.
Ainsi, il aiderait à mieux préparer le corps pour un prochain entraînement. Ces bienfaits sur la qualité du sommeil permettraient de le rendre plus profond, continu et donc plus réparateur, celui-ci, jouant un rôle très important sur les performances lors d’efforts physiques. De plus, un meilleur sommeil permet de régénérer et réparer plus rapidement les fibres musculaires. Enfin, lors d’activités physiques, il est important de rester concentrer pour éviter tout faux mouvements et blessures, mais également pour mieux gérer l’effort. Les propriétés anti-stress du CBD permettrait alors d’aider le corps à être mieux concentré, mais aussi à réduire la sensation de stress que le corps peut ressentir due à l’activité physique.
Avant d’essayer les bienfaits du CBD sur votre corps, assurez-vous auprès de votre médecin traitant que sa prise n’interférera pas avec un potentiel traitement en cours. Il est préférable de commencer avec de petites quantités et un taux cannabidiol peu élevé et d’adapter par la suite le dosage en fonction des besoins.
Source : https://remedeus.com/