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Carottes fraîches au cumin au fourPar RoyLes carottes au cumin, c'est juste excellent !!! Elles sont saines, elles se mangent en apéro, ou en accompagnement de plat principal ... rien à ajouter ! Un vrai bonheur dans l'assiette.Rillettes de thonPar RoyDes rillettes de thon healthy faciles à réaliser et à préparer en 5 min avant vos « apéro light »Houmous lightPar RoyUn excellent houmous light pour un apéro sans complexe 🙂Tortilla au surimiPar Roy S.Découvrez cette recette de tortilla au surimi ! Très simple à réaliser et délicieuse 🙂
N'hésitez pas à la tester.Pizza light au saumonPar Roy S.Une délicieuse pizza light au saumon !!!Salade méditerranéenne : tomates feta concombres endives poivronsPar Roy S.Salade parfaite pour les beaux jours ! Riche en protéines, en glucides et en bons lipides !!! Rillettes de sardines maisonPar Roy S.Des rillettes parfaites pour un apéro light entre amis 🙂Frites de patates doucesPar Roy S.Découvrez une excellente variante de frites ! Elles sont saines et faciles à faire. Objectif prise de masse ? Accompagnez ces frites d'une source de protéines par exemple oeufs, poulet ...Soufflé à la patate doucePar Roy S.La patate douce est saine riche en provitamine A, en fibre, en glucide ... alors pourquoi se priver ?
