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Carottes fraîches au cumin au fourPar RoyLes carottes au cumin, c'est juste excellent !!! Elles sont saines, elles se mangent en apéro, ou en accompagnement de plat principal ... rien à ajouter ! Un vrai bonheur dans l'assiette.Tortilla au surimiPar Roy S.Découvrez cette recette de tortilla au surimi ! Très simple à réaliser et délicieuse 🙂
N'hésitez pas à la tester.Pizza light au saumonPar Roy S.Une délicieuse pizza light au saumon !!!Salade méditerranéenne : tomates feta concombres endives poivronsPar Roy S.Salade parfaite pour les beaux jours ! Riche en protéines, en glucides et en bons lipides !!! Frites de patates doucesPar Roy S.Découvrez une excellente variante de frites ! Elles sont saines et faciles à faire. Objectif prise de masse ? Accompagnez ces frites d'une source de protéines par exemple oeufs, poulet ...Soufflé à la patate doucePar Roy S.La patate douce est saine riche en provitamine A, en fibre, en glucide ... alors pourquoi se priver ?Velouté de petits poisPar RoyUn merveilleux velouté de petits pois si facile à réaliser. Sympa pour un apéro ou pour une entrée. En période de sèche, retirer la feta et servez vous une portion plus importante 🙂Couscous/Taboulé rapide pour les sportifsPar RoyVous aimez le couscous ? Le taboulé ? Ca tombe bien on a une recette top, ultra simple et si rapide à réaliser !!! A déguster froid ou chaud, il est parfait après un entrainement car rapide à faire et si rassasiant 🙂Steak VEGGIE de betteravePar RoyPour le diner de ce soir, on vous propose de magnifiques steaks VEGGIE de betterave !!! Essayer cette recette c'est l'adopter. Le trompe l'oeil steak de boeuf parfait. A servir avec des légumes, des féculents ou même dans un bun en mode BURGER SAIN 🙂
