Carottes fraîches au cumin au four

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Apports nutritionnels pour  30g :
Calories : cal / Protéines g / Glucides g / Lipides g

Les carottes au cumin, c'est juste excellent !!! Elles sont saines, elles se mangent en apéro, ou en accompagnement de plat principal ... rien à ajouter ! Un vrai bonheur dans l'assiette.

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Préparation5 minsCuisson20 mins
Temps total25 mins

Sélectionner le nombre de portions  (la quantité d'ingrédients se mettra à jour automatiquement) :

Portions1 portion

Ingrédients :

 400 g de carottes fraiches
 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
 1 pincée de cumin

Tips objectifs :

ProteinesPour une prise de masse : servir ces carottes avec des féculents et des protéines

BruleGraissesPour une sèche : cette recette est adaptée à une sèche

Préparation :

1

Coupez les carottes sur la longueur

2

Disposez les sur un papier sulfurisé

3

Badigeonnez les d'huile d'olive

4

Soupoudrer le cumin

5

Enfourner à 180° pendant 20min

6

Dégustez !!!

Ingrédients

 400 g de carottes fraiches
 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
 1 pincée de cumin

Instructions

1

Coupez les carottes sur la longueur

2

Disposez les sur un papier sulfurisé

3

Badigeonnez les d'huile d'olive

4

Soupoudrer le cumin

5

Enfourner à 180° pendant 20min

6

Dégustez !!!

Carottes fraîches au cumin au four

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