AuteurRoyDifficultéFacileCe cocktail est simple à réaliser, il est étonnant et si frais !!! L'alliance de la menthe et de la coco est incroyable. Personnellement, je le bois après une séance de sport 😉
Apports nutritionnels pour 100 g :
Calories : 94 kcal / Protéines 0 g / Glucides 23,5 g / Lipides 0 g
Sélectionner le nombre de portions (la quantité d'ingrédients se mettra à jour automatiquement) :
Ingrédients :
quelques feuilles de menthe fraiche à ajuster à souhait
½ ananas (bio de préférence)
Conseils de pros :
Pour une prise de masse : cette recette est peu adaptée à une prise de masse
Pour une sèche : cette recette est adaptée à une sèche
Préparation :
1
Eplucher l'ananas
2
Verser l'ananas, la menthe et l'eau de coco dans un mixeur
3
Mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène
4
Déguster !!!
Ingrédients
quelques feuilles de menthe fraiche à ajuster à souhait
½ ananas (bio de préférence)
Instructions
1
Eplucher l'ananas
2
Verser l'ananas, la menthe et l'eau de coco dans un mixeur
3
Mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène
4
Déguster !!!