AuteurLiorah M.Des barres de céréales maison healthy, savoureuses et énergisantes, pour une collation gourmande sans compromis sur la santé 🙂
Apports nutritionnels pour 1 barre :
Calories : 76 kcal / Protéines : g / Glucides : g / Lipides : g ??????
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Ingrédients :
Préparation :
commencer par mélanger le beurre de cacahouète avec la compote de pomme
ajouter a cela du miel (facultatif)
puis petit à petit verser les flocons d'avoine
tasser la pâte dans un moule réctangulaire puis enfourner 20 min à 180°C
FACULTATIF : laissez reposer quelques minutes puis verser le chocolat fondu par dessus et laisser le tout refroidir au frais
puis dégustez !
Si cette recette vous à plu vous pouvez aussi essayer notre recette de donut au chocolat sans cuisson !
Ingrédients
Instructions
commencer par mélanger le beurre de cacahouète avec la compote de pomme
ajouter a cela du miel (facultatif)
puis petit à petit verser les flocons d'avoine
tasser la pâte dans un moule réctangulaire puis enfourner 20 min à 180°C
FACULTATIF : laissez reposer quelques minutes puis verser le chocolat fondu par dessus et laisser le tout refroidir au frais
puis dégustez !