AuteurRoyComment faire pour VIVRE MIEUX et PLUS LONGTEMPS ???
- Manger plus, manger mieux (🙏 @thibault_geoffray pour la citation 🙏)
- Boire de l'eau
- Pratiquer une activité sportive
- Dormir
- Surveiller son poids
- Limiter la consommation d'alcool
- Dire "Non" à la cigarette et à la fumée
- Adopter la "Pensée positive"
- Entretenir sa vie sociale
