AuteurRoyDifficultéFacileOn vous partage une recette des nids de patates douces avec seulement 2 ingrédients !
En bonus, on a calculé les apports nutritionnels 🙂
Apports nutritionnels pour 1 nid :
Calories : 166 kcal / Protéines : 7,6 g / Glucides : 20,3 g / Lipides : 5,3 g
Sélectionner le nombre de portions (la quantité d'ingrédients se mettra à jour automatiquement) :
Ingrédients :
250 g Patate douce
3 Oeufs
Préparation :
1
Effiler les patates douces et les répartir en formant un nid. Enfourner 15 minutes à 175°C
2
Saisir les nids de patates douces dans une poêle
3
Ajouter un oeuf au centre du nid et le laisser cuire
Si cette recette vous à plu vous pouvez aussi essayer notre recette des frites de patates douces !
Ingrédients
250 g Patate douce
3 Oeufs
Instructions
1
Effiler les patates douces et les répartir en formant un nid. Enfourner 15 minutes à 175°C
2
Saisir les nids de patates douces dans une poêle
3
Ajouter un oeuf au centre du nid et le laisser cuire