AuteurRoyDifficultéFacileParce que se faire plaisir sans complexer c’est important, on vous propose une recette de coeur très très coulant au chocolat plus que facile à réaliser et surtout très healthy pour notre plus grand plaisir !
En bonus, on a calculé les apports nutritionnels 🙂
Apports nutritionnels pour 1 coeur coulant :
Calories : 291 kcal / Protéines : 1,9 g / Glucides : 25,3 g / Lipides : 19,8 g
Sélectionner le nombre de portions (la quantité d'ingrédients se mettra à jour automatiquement) :
Ingrédients :
Préparation :
Verser dans un bol le chocolat noir fondu, l’huile de coco et le lait végétal et mélanger jusqu'à l’obtention d’un mélange homogène
Ajouter le sucre de coco, la stevia et la farine de riz puis mélanger de nouveau jusqu’à l’obtention d’une pâte bien lisse
Verser la préparation de moitié dans des moules à muffins
Ajouter un carré de chocolat noir au milieu, puis le recouvrir avec le reste de la préparation
Mettre au four 9 minutes à 200 C°
Laisser un peu refroidir
Si cette recette vous à plu vous pouvez aussi essayer notre recette de muffins riches en protéines !
Ingrédients
Instructions
Verser dans un bol le chocolat noir fondu, l’huile de coco et le lait végétal et mélanger jusqu'à l’obtention d’un mélange homogène
Ajouter le sucre de coco, la stevia et la farine de riz puis mélanger de nouveau jusqu’à l’obtention d’une pâte bien lisse
Verser la préparation de moitié dans des moules à muffins
Ajouter un carré de chocolat noir au milieu, puis le recouvrir avec le reste de la préparation
Mettre au four 9 minutes à 200 C°
Laisser un peu refroidir