Steak de quinoaPar Roy S.Ces steaks végétariens sont une réelle alternative aux steaks de viande. A servir en steak ou sous forme de burgers (avec du pain complet bien sûr) 🙂
Nuggets veggiePar Roy S.Des délicieux nuggets (veggie s'il vous plait) croustillants à souhait !!! Un vrai délice et à manger sans complexe 🙂
Tartine de guacamolePar RoyL'avocat est un fruit riche en graisses saines (graisses monoinsaturées). Il est bon, frais, et se mange sans faim !!! Le guacamole présenté est l'allié parfait pour les apéros sains, pour des accompagnements de plats sains... En bonus, l'avocat protège l'organisme des maladies cardiovasculaires...pourquoi s'en priver ???
Houmous – version traditionnelle et version betteravePar RoyAvec l'été qui approche, quoi de mieux qu'un apéro entre amis ? Facile : un apéro entre amis MAIS SAIN !!! C'est pour çà qu'aujourd'hui, on vous propose 2 recettes de houmous ! Une première dite traditionnelle aux pois chiche et une autre qu'on adore à la betterave.
Falafels de lentilles corailPar RoyPour ce soir, on vous propose une recette incroyable de falafels de lentilles corail inspirée de la recette de  corentine_dieteticienne. Ce qu'on a modifié ? On a remplacé la farine par de la farine complète et c'est tout car sa recette est topissime 🙂
Steak VEGGIE de betteravePar RoyPour le diner de ce soir, on vous propose de magnifiques steaks VEGGIE de betterave !!! Essayer cette recette c'est l'adopter. Le trompe l'oeil steak de boeuf parfait. A servir avec des légumes, des féculents ou même dans un bun en mode BURGER SAIN 🙂
Feta pasta aux champignonsPar RoyLa recette des fameuses pâtes à la feta mais revisitées avec des champignons pour une version végétariennes. Un repas super simple à faire, sain et végétarien.
Pizza de chou fleurPar RoySimple, healthy et vraiment très bon, la recette de la pizza avec une pâte à base de chou fleur. Nous avons choisi de la garnir avec seulement de la tomate et de la mozzarelle mais vous pouvez la garnir comme vous le souhaiterez avec les ingrédients de votre choix !
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