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ShakshoukaPar Roy S.Découvrez les saveurs de la Méditerranée avec ce mélange de légumes du soleil ! Parfait pour un apéro sain à partager, pour votre bien-être ainsi que pour une prise de masse 🙂 Bowl avocat, patates douces et quinoaPar Roy S.Steak de quinoaPar Roy S.Ces steaks végétariens sont une réelle alternative aux steaks de viande. A servir en steak ou sous forme de burgers (avec du pain complet bien sûr) 🙂Nuggets veggiePar Roy S.Des délicieux nuggets (veggie s'il vous plait) croustillants à souhait !!! Un vrai délice et à manger sans complexe 🙂Velouté de petits poisPar RoyUn merveilleux velouté de petits pois si facile à réaliser. Sympa pour un apéro ou pour une entrée. En période de sèche, retirer la feta et servez vous une portion plus importante 🙂Graines de chia, noix de coco et fruits rougesPar RoyCette recette est saine et extrêmement facile à réaliser. Adaptée pour le petit déjeuner ou pour la collation de 16h. Tartine de guacamolePar RoyL'avocat est un fruit riche en graisses saines (graisses monoinsaturées). Il est bon, frais, et se mange sans faim !!! Le guacamole présenté est l'allié parfait pour les apéros sains, pour des accompagnements de plats sains... En bonus, l'avocat protège l'organisme des maladies cardiovasculaires...pourquoi s'en priver ???Cake aux olives ultra facilePar RoyCe cake aux olives est un incontournable ! Il est facile à faire, il est bon et est adapté à quasiment tous les régimes et objectifs ! Ne vous privez pas et foncez le déguster.Terrine végétariennePar RoyUne terrine végétarienne et pleine de plaisir. A servir sur des tartines de pain complet ou sur des galettes de mais, épeautre, riz ... Honnêtement, elles feront l'illusion lors de vos apéros entre amis !
