.
La baie de gojiPar Roy🍒 LA BAIE DE GOJI 🍒 : douce, belle, purifiante et tellement plus encore 👇👇👇
Renforce le système immunitaire (forte teneur en vitamines)
Protège contre le vieillissement (inhibe la glycation qui est responsable du vieillissement de la peau)
Réduirait le développement de certains cancers (on espère !!!)
Aide à diminuer le taux de cholesterol
Aide à réduire la dépression et l'anxiété
Augmente le niveau d'énergie
Augmente la fertilité !
Aide à prévenir les dommages liés au foie
Et tellement plus encore ...Pain perdu façon JujufitcatsPar RoyUne recette délicieuse de pain perdu inspirée de la recette de notre jujufitcats adorée !!! Ce qu'on a modifié ? Quasiment RIENNNN (on a utilisé de la poudre de vanille au lieu de l'arôme car on n'en avait pas et on a modifié les toppings 🙂 Et puis c'est tout car la recette est parfaite comme ça !Muffins healthy à la myrtillePar RoyUne recette merveilleuse de muffins inspirée de la recette de bon_mais_encore !!! Ce qu'on a modifié ? On a utilisé du sirop d'agave au lieu du sucre, on a remplacé l'huile par de l'huile de coco et enfin on a remplacé les mûres par des myrtilles car c'est tout ce qu'on a trouvé !!!Glace riche en protéines à la fraise (fait maison)Par RoyAvec l'arrivée des beaux jours, quoi de meilleur qu'une bonne glace fraiche faite maison afin de maitriser les apports en nutriment et se régaler ? A mon sens, à part un bon verre d'eau ou de thé glacé, rien ne pourra remplacer ce sentiment intense de fraicheur ! Alors pour l'occasion, on vous a préparé cette glace ultra simple et bonne ! En plus elle est enrichie en protéine pour les amateurs de nutrition sportive 🙂
Allez régalez-vous et dites nous ce que vous en pensez !Cake vegan au chocolatPar RoyUne recette topissime de gateau au chocolat et vegan en plus inspirée de la recette de 750_green !!! Ce qu'on a modifié ? On a utilisé du sirop d'agave au lieu du sucre de canne, on a remplacé l'huile par de l'huile de coco et enfin on a remplacé la farine semi-complète par de la farine complète !!!Muffins à la banane et au beurre de cacahuètes façon Thibault GeoffrayPar RoyUne recette dingue de muffin à la banane et au beurre de cacahuètes inspirée de la recette de Thibault Geoffray que l'on ne présente évidemment pas !!! Ce qu'on a modifié ? On a choisi le sirop d'agave plutôt que le sirop d'érable et on a préféré de l'extrait de vanille au sucre vanillé. En bonus, on a calculé comme d'habitude les apports nutritionnels 🙂Sablé healthy au beurre de cacahuètesPar RoyUne recette excellente de sablés au beurre de cacahuètes inspirée de la recette de Mégane !!! Ce qu'on a modifié ? On a utilisé du sirop d'agave au lieu du sucre, on a remplacé la farine par de la farine complète !!!Shakshouka aux oeufs et fetaPar RoyUne recette facile, saine et tellement gourmande de shakshouka inspirée de la recette de Ninety Healthy !!! Ce qu'on a modifié ? Rien, sa recette est parfaite et elle me rappelle celle que me faisait ma grand-mère 🙂Brownie choco coco healthyPar RoyUne recette excellente de brownie inspirée de la recette de Laura!!! Ce qu'on a modifié ? On a utilisé du sirop d'agave au lieu du sucre et puis c'est tout 🙂
En bonus, on a calculé les apports nutritionnels 🙂
